心理暗示是日常生活中比较常见的一种心理现象，是人和自然互相交换信息并在这个过程中无意接受这种信息而产生的心理反应。暗示是在无对抗的条件下的一种心理反馈机制，通常分为自暗示和他暗示两种：自暗示是指让自已接受某种观念给自身带来了某种心理影响，让情绪和意志由于这种影响而产生作用；他暗示是指个体和他人在交往中产生的心理现象。比如中国古代著名的“望梅止渴”的故事，就是曹操在行军路上对口渴的士兵的一种心理暗示，他成功地鼓舞了士兵继续走路的士气，也是他暗示的一个成功范例。
在接受FBI新人训练的时候，曾经有人问过教官：自我暗示对于恢复一个人的自信确实有效果吗？教官的回答是肯定的。其实，人们每天都要接受的各种暗示，区别只是感觉的明显程度不同而已，这里面包括了来自本人和外界的心理暗示。正是因为受到各种暗示的影响，人们有时候会情绪高涨，有时候又会焦躁不安。
心理暗示分为正负两种，当一个人感觉到某种强烈的负面暗示时，就会被自卑感、挫败感等负面情绪所困扰，从而影响到他们的正常工作和生活。