3．川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛的良方；还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心理焦虑及沮丧等经前症状。
4．白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有很好的疗效。
为什么女生要喝四物汤？
看了以上对四位“主角”的介绍，我们就不难理解为什么喝四物汤可以调经了。它不但能帮助人体活血化淤、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。
四物汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁！
除了四物汤之外，很多善于保养的女生也会喝八珍汤。其实，八珍汤就是四物加四君子（人参、茯苓、白术、炙甘草）熬成的，能补血益气，也是月经过后的调养良方。
四物汤怎么喝？
补血最快的方式，就是从月经结束那天起每天喝四物汤，连喝3天。
现在，市面上有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的！其实，炖四物汤很简单，所用的药材在一般的药店里都能够买到，你不妨试一试。
